14년 동안 고생한 모공 각화증 드디어 없앰 (실제 완치 후기)
모공 각화증 치료전
반팔티 입는 것도 창피했었던
10대, 20대 초반 내 팔..
모공 각화증 치료후
모공 각화증이 나아진 지금은
어깨까지 드러나는 옷도 잘 입고 다닌다.
나는 10대 때부터
14년 동안 모공 각화증으로
징그럽다는 놀림도 많이 받았고
정말 스트레스로 힘들어서
정신과 상담도 주기적으로 다녔다.
여름에 어깨 겨우 가리는 반팔까지는 입어도
나시는 살면서 진짜 몇 번 안 입어볼 정도로..
종아리에도 모공 각화증이 있어서
반바지 입는 것도 너무 창피했다.
고등학교때부터
모공 각화증에 좋다는 연고, 스크럽, 로션
다 사다 발라봤고
몇 백 씩 쓰면서 피부과, 한의원도 다녀보고 해볼 거 다 해봤지만
효과는 정말 1도 없었다.
유튜브에서 하라는대로 3년 넘게 바디로션 바르고
5년 넘게 스크럽도 하는데 없어지긴 개뿔..
성인되고 나이들면 점점 사라진다는 말도
솔직히 안 믿었다.
자존감도 많이 떨어지고,
남자친구 보기도 민망하고
"진짜 하루라도 매끈한 피부 가져보고싶다."
라는 생각만 했었으니까..
그랬던 내가 지금은 1년 만에
이렇게 모공 각화증을 치료할 수 있었다.
어떻게 한 거냐고?
오늘 하나도 빠짐 없이 알려주겠다.
이 글을 보는 사람이
모공 각화증 때문에 얼마나 스트레스 받았을 지
얼마나 힘드셨을 지, 누구보다 잘 알기 때문에
정말 제대로 된 정보를 알려주고 싶어서
이렇게 글을 쓰게 되었다.
최대한 이해하기 쉽게 작성했고
핵심만 짧게 작성하려고 했다.
시간이 없다면,
맨 아래에 요약 정리 해놓았으니
그거라도 꼭 읽어보면,
나처럼 14년 동안 고생할 일은 없을 거다.
그럼 시작해보겠다.
모공 각화증을 없애려면,
'모공 각화증이 생기는 원인'부터 제대로 알아야한다.
모공 각화증은 의사 선생님 말씀처럼
모공에 각질이 많이 쌓여서 생기게 되는 것.
또 유전의 이유도 있다.
실제 모공각화증의 50%는 유전이다.
나도 유전이었던 케이스이지만
유전도 똑같이 각질이 많이 쌓여서
모공 각화증이 생기게 되는 것이다.
즉,
'모공 각화증'은
모공에 각질이 많이 쌓여서 생기는 것이다.
어떤 사람들은 모공 각화증은
나이가 들어서야 없어진다고 말한다.
결론부터 말하면,
절대 사실이 아니다.
나 또한 10대부터 모공 각화증이 심했는데
20대 후반이 되서도 모공 각화증이 더 심해졌다.
그리고 나이가 들때까지
모공 각화증을 계속 겪어야하는 건
너무 절망적이지 않나..?
안 그래도 한참 꾸밀 나이인
10대, 20대 때 모공 각화증이
얼마나 트라우마인지 절대 모를 거다.
10대, 20대 젊었을 때도
충분히 모공 각화증을 해결할 수 있다.
나도 직접 케어하면서
모공 각화증이 없어졌고
피부과 의사들도 충분히 해결할 수 있다고 말한다.
그럼 이제,
모공 각화증 해결하는 진짜 방법을 알려주겠다.
이 것만 기억해도 된다.
"평상시 모공에 각질이 쌓이지 않도록
각질을 꾸준히 제거해준다."
이게 끝인가요?
전부는 아니지만,
각질 제거만 잘 해줘도,
모공 각화증의 80%는 없어진다.
바디 스크럽? 필링치료? 레이저 다 효과 없다.
전부 다 마케팅이고, 상술일 뿐이다.
피부과 치료 효과도 일시적이다.
모공에 각질이 많이 쌓여서
모공 각화증이 생기는 것이기 때문에
매일 각질 제거만 잘 해줘도 정말 없어진다.
(진짜 중요)
그럼 각질 제거는 어떻게하나요?
모공에 쌓인 각질을 제거하는 방법은
'BHA' (살리실산) 성분이 있는 화장품으로
각질이 쌓이지 않도록 제거해줘야한다.
BHA 성분은 각질을 녹여주는
가장 효과적인 성분으로 여드름 연고에도 많이 들어가있다.
BHA가 들어간 화장품은
바디워시, 바디 스크럽이 대표적이고
이 중에서,
꼭 바디워시로 각질을 제거해야한다.
그 이유는 바디 스크럽은
피부 마찰로 필링하는 방법이기 때문에
피부 자극이 심하고
피부가 오히려 건조해지고 트러블이 나서
오히려 모공 각화증이 심해질 수 있다.
나도 바디 스크럽이 좋다는 말에
5년 넘게 바디스크럽을 썼지만
피부가 건조해져서, 각질이 오히려 더 생기고
모공 각화증이 더욱 심해졌다.
(진짜 이상한 글 보고, 바디 스크럽으로 해결하지말길..)
그런데 바디워시는 피부 자극 없이
매일 사용하는 제품이니까
평상 시에도 쉽게 각질을 관리할 수 있다.
그래서
모공 각질이 매일 관리가 되고,
모공 각화증이 점차 나아지게 된다.
그래서 일상 생활에서
BHA 성분이 들어간 바디워시로
'각질이 쌓이지 않도록' 제거해주는 것이 중요!!
그리고
바디워시 사용 시, 주의해야할 점
BHA 성분이 들어간 바디워시를 사용하면
피부가 건조해질 수 있다는 단점도 있다.
피부가 건조해지면,
각질 탈락이 잘 이루어지지 않고
모공 각화증이 더욱 심해진다.
"아니, BHA 바디워시를 사용하라면서요??
근데, 모공 각화증이 더 심해질 수 있다구요?"
맞다.
BHA가 각질 제거에 효과적인 건 사실이지만
피부가 건조해질 수 있다는 단점이 있는 것이다.
모공 각화증은
보습이 정말 중요한데
피부가 건조해지면,
모공 각화증이 더 심해지기 때문이다.
그래서
반드시 보습 성분이 함께 들어있는
바디워시를 사용해야 한다.
바디워시에
가장 많이 쓰이는 보습 성분은
시어버터, 히알루론산으로
시어버터는 보습 끝판왕으로 불릴 정도로
보습 효과가 좋고, 보습 크림으로 많이 사용된다.
히알루론산은 쉽게 말하면,
수분을 유지해주는 효과 있어서
샤워하고 나온 후에도, 촉촉함을 유지하게 해주는 성분이다.
즉,
시어 버터는 수분 공급을 도와주고
히알루론산은 수분 유지를 도와주기 때문에
바디워시에
두 가지 성분 모두 있는 것이 가장 좋다.
바디워시에 보습 성분이 있으면
샤워하고 나서도, 피부가 건조해지지 않아서
모공에 각질이 생길 틈이 없게 되는 것!
내가 쓰는 바디워시는
bha, 보습 성분 둘 다 있어서 사용하고 있는데,
효과가 좋아서 계속 쓰고 있다.
더 좋은 제품이 생기면 업데이트 하도록 하겠다.
보습 로션도 꼭 발라줘야 한다.
피부가 건조해지거나 피부 자극이 심하면
모공 각화증이 더 심해지기 때문에
무조건 피해주셔야 합니다.
(요건 내가 쓰는 건데,
로션은 보습 기능만 충실하면 되기 때문에
다른 제품도 괜찮다.)
그리고 바디워시 외에도
스티바 A 연고나, 디페린연고도 도움이 된다.
(스티바A는 단종되어, 이제 약국에서도 구매 불가)
스티바A, 디페린은 자극적이기 때문에
피부가 약한 편이라면 절대 추천하지 않는다.
이 연고들도 효과는 좋은 편이지만
피부가 많이 건조해진다는 단점이 있어서
bha 바디워시+보습 로션 조합이 제일 효과적이다.
그리고 이럴 때
모공 각화증이 심해지기 때문에
반드시 피해야한다.
1. 피부가 건조해지는 상황
ex) 겨울철, 사우나
2. 피부에 자극을 주는 것
ex) 때밀기, 바디 스크럽 같은 화학적 필링
피부가 건조한 편이라면
평소에도 바디 로션 꾸준히 발라줘야하고
보습 성분이 있는 바디워시를 사용해서
각질이 안 생기도록 하는 게 중요하다.
피부에 자극을 주는
화학적 필링은 절대 X
마지막으로
요약 정리하겠다.
1. 평소에 모공의 각질을 관리해줘야
모공 각화증이 생기지 않고, 점점 없어지게 된다.
2. BHA 성분이 들어간 화장품이 각질 제거에 도움이 되고
바디워시가 매일 쓰는 제품이기 때문에,
각질 관리하기에 가장 쉽다!
*평상시에 각질 제거 해주는 게 매우 매우 중요!
3.
BHA 바디워시도 피부가 건조해질 수 있어서
시어버터, 히알루론산 같은 보습 성분이 꼭 있어야한다!
4. 디페린이나, 스티바 A 연고도 도움이 된다.
5. 피부가 건조해지거나,
피부에 자극을 주는 바디스크럽 필링 X
6. 피부가 건조한 사람이라면,
보습 성분이 있는 바디워시+바디로션을 사용한다.
-글을 마치며
길고 길었던 10년 간의 나를 괴롭힌 모공 각화증
이제 드디어 끝났습니다.
저는 이 방법으로
모공 각화증을 해결할 수 있었습니다.
10대 때부터 10년을 고생했는데
이제서야 해결했다는 아쉬움과 함께
"10대 때 이 글을 봤다면 어땠을까.." 라는 생각도 듭니다.
모공 각화증 하나 때문에
심적으로, 금전적으로 많은 고통을 겪으면서
찾은 답은 하나였습니다.
당신에게도 맞는 모공 각화증 관리 방법은
유명한 피부과, 한의원
비싼 화장품이 아닌
각질 제거, 피부 보습 관리로
매일 꾸준하게 모공 각화증을 관리해주는 것입니다.
이 글을 보시는 분들께서는
저처럼 시행착오를 겪으시지 않고
저처럼 모공 각화증이 심하신 분들께
진심으로 도움이 되었으면 하는 마음에
제 방법과 제 경험을 말씀 드렸습니다.
부디 도움이 되셨으면 좋겠습니다.